龙华街道玉翠社区启动“玉见美好・静悟时光”瑜伽公益课堂。该课程将于每周六定期开展,持续为社区居民送去健康与宁静。
本次课程特邀社区“民星”导师现场授课。课程紧扣女性群体的实际需求,围绕体态矫正与基础体式展开。教学中,老师细致拆解每个动作的发力点与呼吸节奏,并通过巡回指导为学员提供“一对一”的贴心纠正。“吸气延展,呼气放松……”在老师专业的口令引导下,学员逐渐褪去一天的疲惫,在一呼一吸间感受身心的宁静,在安全舒适的状态下舒缓肩颈、重塑形体。
课后,学员们互加微信、交流心得,不仅搭建起沟通桥梁,更增进了社区女性间的深厚情谊。有学员感慨:“平时忙于工作和带娃,难得有机会在‘家门口’放松身心,还认识了这么多志同道合的邻居,真是太好了!”
“社区给予我们场地的支持,让我们能以‘合伙人’身份为居民提供公益课程服务,也让瑜伽馆在居民心中提升了美誉度,这是一场双向奔赴。”瑜伽馆负责人表示。此次活动是玉翠社区创新“社区合伙人”机制的生动实践,通过链接内部资源,让大家在家门口就能掌握科学的健身方法,有效缓解身心疲劳。
接下来,玉翠社区将继续以居民需求为导向,不断拓宽“社区合伙人”朋友圈,吸纳更多有一技之长的“民星”骨干加入,推出系列接地气、聚人气的精品活动,让治理更有温度,营造出温馨和谐、积极向上的社区新风尚。