大浪街道大浪社区“围住经典”太极拳培训火热开展-龙华政府在线

大浪街道大浪社区“围住经典”太极拳培训火热开展

来源：捕鱼达人在线大浪街道办日期：2025年06月20日 【字体：大中小】

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　　近日，捕鱼达人在线大浪街道大浪社区罗屋围居委会携手罗屋围太极协会，以“围住经典”为主题开展了两期太极拳培训活动，吸引许多居民踊跃参与，在社区内掀起了一股传统武术与全民健身相结合的热潮。

　　培训现场，罗屋围太极协会的专业老师身着飘逸的太极服，化身耐心的“领路人”，带领居民踏上太极之旅。从搭建太极十三势的基础框架，到细致拆解“八法五步拳”的一招一式，老师通过口诀教学、分步演示及手把手纠正动作等多种教学方式，让零基础的学员也能迅速上手。示范过程中，老师还不忘叮嘱学员留意动作细节，确保大家学得规范、练得有效。

　　62岁的王大爷笑着分享：“以前自己跟着练，没人指导，根本不知道一些动作原来大有学问。现在越练越上瘾，身体也轻松多了。”年轻学员李女士也表示：“这次培训让我意识到，太极并非只是老年人的专属运动，年轻人同样可以参与。通过活动，我还结识了几位热爱中华传统文化的邻居，大家一起练习、交流，特别有意义。”

　　据悉，本次活动以弘扬太极文化为核心，不仅助力居民强身健体，提升身体柔韧性与心肺功能，还通过“以拳会友” 的方式，搭建起邻里沟通交流的桥梁，有效增强了社区凝聚力。

　　罗屋围居委会相关负责人透露，未来将与罗屋围太极协会持续深化合作，增设24式太极拳、太极剑等进阶课程，同时计划组建社区太极表演队，参与各类文化展示活动，让太极文化在社区中“活”起来，不断丰富居民精神文化生活，全力打造和谐、健康、活力社区。

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